Cara memutihkan wajah alami

Wajah merupakan cerminan hati. Dengan memiliki kulit wajah yang putih dan bersih, maka seorang wanita akan terlihat lebih cantik dan menawan. Sehingga banyak wanita yang mencoba cara memutihkan wajah, baik secara alami maupun secara instan dengan melakukan suntik pemutih atau suntik kolagen. Sebenarnya cara memutihkan wajah tidak susah, jika dibarengi dangan niat dan perawatan wajah yang maksimal, sehingga hasilnya akan sesuai dengan apa yang anda inginkan.

Bagi yang ingin mengetahui cara memutihkan wajah dengan mudah dan cepat, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini yang akan membahas mengenai cara memutihkan wajah secara alami dengan menggunakan bahan-bahan tradisional yang aman bagi kulit. Selain lebih hemat, anda juga dapat terhindar dari efek samping. Untuk lebih lengkapnya, silahkan simak dalam artikel di bawah ini :

Cara Memutihkan Wajah

1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan antioksidan alami yang dapat digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Selain itu jeruk nipis juga dapat bermanfaat untuk mengembalikan pori-pori yang besar menjadi kecil kembali. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis untuk memutihkan wajah dengan cara, ambillah perasan air jeruk nipis dengan putih telurm kemudian aplikasikan sebagai masker wajah dan oleskan secara merata pada seluruh permukaan wajah. Setelah itu diamkan selama 15 – 20 menit. Bilas dengan air hangat. Gunakan secara rutin sebelum tidur malam.

2. Bengkoang

Bengkoang memiliki kandungan Vitamin B1 dan Vitamin C yang dapat bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam pada wajah dan membuat kulit menjadi cerah dan putih. Anda dapat mencobanya dengan membuat masker bengkoang dengan cara, mengupas kulit bengkoang terlebih dahulu, setelah itu cuci bersih. Lalu parut bengkoang tersebut dan taruh air bengkoang tersebut ke dalam wadah bening, buang ampasnya. Diamkan selma beberapa menit, buang air bengkoang dan pakailah endapan bengkoang dan pakailah sebagai masker pada daerah wajah. Setelah itu diamkan hingga mengering, cuci bersih dengan air hangat.

3. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat mengangkat sel kulit mati dan flek hitam pada kulit wajah. Selain itu pepaya juga dapat digunakan sebagai pemutih wajah secara alami. Anda dapat mencoba dengan cara, mengambil satu sendok makan pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) yang telah dihaluskan sebelumnya, dan satu sendok makan pepaya masak. Setelah itu campurkan dua pepaya tersebut dan oleskan pada wajah, biarkan selama kurang lebih 15 menit. Bilas dengan air bersih. Gunakan secara teratur sebelum tidur.

4. Susu

Susu mempunyai manfaat untuk memberikan kulit menjadi lebih segar secara alami, selain itu susu juga dapat menghilangkan sel kulit mati yang ada pada kulit, sehingga kulit bisa teregenerasi kembali. Caranya dengan mengambil beberapa tetes susu putih, kemudian bilas dengan air bersih dan aplikasikan sebelum tidur secara teratur.

5. Tomat

Tomat kaya akan Vitamin C yang dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit wajah secara alami. Anda dapat mencobanya dengan cara memarut tomat tersebut, kemudian tambahkan 2 hingga 4 tetes air perasan lemon dan beberapa tetes air mawar, kemudian aduk-aduk hingga rata. Setelah itu oleskan pada kulit wajah dan leher dengan kuas dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap 1 minggu sekali.

Sekian cara memutihkan wajah secara alami kali ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu untuk memutihkan kulit wajah anda. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai jumpa lagi dalam artikel selanjutnya.

10 tips mengencangkan payudara

10 Tips mengencangkan payudara secara alami

Sobat Share  kita disini cuman berbagi informasi aja bagi para sista yang ingin merawat payudaranya biar terlihat lebih indah (dalam artian yang positif ya gas sis ). Tentunya bagi sebagian besar para wanita pasti menginginkan tubuh yang indah dan menarik, dan tak jarang pula mereka selalu searching artikel Tips mengencangkan payudara secara alami mengingat kalo secara medis atau penggunaan silicon itu sedikit besarnya selalu saja berdampak efeksamping.

Tetapi Anda tak perlu khawatir. Untuk urusan wanita, selalu ada cara untuk mencegah atau memperbaikinya. berikut 10 Tips Cara Mengencangkan Payudara

1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.

3. Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

4. Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.

5. Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

6. Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.

7. Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.

8. Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.

9. Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.

10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.

Senam memperindah pantat

berikut adalah tips cara  Membentuk, MENGENCANGKAN, dan Memperindah PANTAT, PAHA Serta Bokong dengan Senam. Pantat, paha dan bokong adalah bagian tubuh wanita yang juga perlu diperhatikan. salah satu cara alami untuk membentuk, mengencangkan dan memperindahnya adalah dengan senam. 

Ok, mungkin Anda belum percaya apabila belum mencoba beberapa trik ini. Namun, apabila dilakukan setiap hari dalam seminggu, maka Anda akan merasakan perbedaannya. Pantat akan lebih kencang dan berisi. Buktikan tantangan kami, caranya...

Squat jump

Banyak orang benci melakukan squat jump, tetapi percayalah latihan yang satu ini adalah latihan yang terbaik untuk mengencangkan paha serta pantat/bokong. Energi akan digunakan secara maksimal dan terasa tarikan otot-otot pada setiap gerakan yang dipraktekkan.

Bahkan. tarikan otot terasa hingga ke bahu.

Nah, sekarang posisikan diri Anda berjongkok, kemudian melompat setinggi mungkin sampai pada posisi duduk. Lakukan 2 set, dan masing-masing setnya 10 hitungan.

Lunge

Berdiri dengan dua kaki melebar, kemudian merendah perlahan pada posisi duduk. Hitung hingga hitungan 8 kemudian berdiri.

Lakukan perlahan sehingga otot-otot pada kaki dan paha terasa ditarik dan terbakar. Lakukan 4 set masing-masing 8 hitungan.

Butt brigde

Berbaring pada lantai kemudian angkat tubuh Anda dengan posisi tangan dan kaki membentuk jembatan. Latihan ini sekaligus akan membuat otot bagian bahu, lengan, kaki, pantat serta perut terasa berkontraksi.

Lakukan 2 set dengan repetisi 25 kali. Rasakan otot yang terbakar dan kalori yang mulai luntur.

Dan dalam 10 menit melakukan tiga gerakan tersebut di atas saja sudah sangat membantu membentuk bokong indah Anda. Jangan keburu berkata mustahil sebelum Anda mencobanya selama seminggu ini.

demikian tips cara  Membentuk, MENGENCANGKAN, dan Memperindah PANTAT, PAHA Serta Bokong dengan Senam
Let's shape your body!

5 posisi tubuh, untuk menjaga kesehatan kehamilan

Ketika sedang hamil, anda banyak sekali memikirkan posisi yang baik dan nyaman untuk janin dan aktivitas anda. Perubahan fisik yang semakin berubah di masa kehamilan memasuki usia tua semakin membuat anda mencari posisi yang tepat.

1.  Berjalan dan berdiri

Untuk anda yang aktif bergerak, anda bisa melakukan jalan yang tepat ketika masa kehamilan sebagai berikut anda bisa berjalan dengan kepala yang tegak ke depan. Usahakan anda menjaga bahu anda untuk tetap tegak, selain itu poisikan kaki anda sama rata dalam menahan beban badan anda. Hindari terlebih dahulu menggunakan sepatu dengan hak yang tinggi karena akan membuat anda cepat pegal dan mengganggu kesehatan anda. Untuk anda yang sedang hamil pada usia kandungan tua, jangan sampai berdiri dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama. Jikapun diharuskan untuk berdiri cobalah untuk mengangkat satu kaki dengan beristirahat di bangku atau sejenisnya. Setelah beberapa menit, ganti posisi kaki anda. Saat bekerja di dapur dan mengharuskan anda berdiri, lakukan istirahat satu kaki bergantian dan ubah kaki setiap lima sampai 15 menit.

2.  Duduk

Disarankan untuk ibu hamil, posisi duduk adalah dengan punggung lurus dengan bahu yang ditarik ke belakang. Peningkatan berat badan yang anda alami akan mempengaruhi otot sehingga menyebabkan nyeri pada area tubuh tertentu sehingga menyulitkan anda mendapatkan posisi ternyaman. Dengan posisi duduk seperti ini diharapkan anda akan nyaman. Menyandarkan tubuh di kursi dan sofa menjadi alternatif anda. Sandarkan pinggul dan bahu pada kepala sofa sehingga anda dapat merasa lebih nyaman. Menyeimbangkan berat badan ketika sedang duduk dapat menjadi pilihan anda, selama kehamilan kaki akan rentan terhadap nyeri karena adanya beban dari berat badan anda. Anda bisa mengubah posisi duduk sehingga mengalami perubahan selama 30 menit dari posisi awal.

3.  Bangun dari posisi tidur

Anda mungkin akan kesulitan ketika bangkit dari posisi tidur anda.Maka anda dapat mengambil cara yang tepat dengan tubuh anda yang dimiringkan terlebih dahulu simpan satu tangan anda di bagian sisi tubuh anda. Geser tangan anda secara berlahan untuk bangkit dari posisi tidur sehingga anda bisa duduk terlebih dahulu sebelum betul -betul siap bangun. Kemudian tarik nafas untuk relaksasi.

4.  Mengambil benda yang terjatuh

Seringkali anda kesulitan untuk mengambil benda yang posisinya lebih rendah dari badan anda. Anda dapat mengambil posisi dengan usaha postur tulang punggung tegak lurus lalu sedikit demi sedikit menekuk salah satu kaki anda. Cara yang lebih aman adalah dengan berpegangan pada benda atau tempat yang kuat. Anda dapat menundukan punggung sedikit untuk menjaga keseimbangan. Cara untuk berdiri yang tepat adalah dengan satu tangan yang tertumpu pada benda yang kuat kemudian pelan-pelan berdiri tegak lurus.

5.  Mengangkat benda

Anda terlebih dahulu bisa melihat berat beban yang akan anda angkat. Tidak disarankan untuk mengangkat beban yang melebihi 5 kg dalam waktu yang lama. Apalagi melebihi berat 5 kg. Adapun jika memang anda diharuskan mengangkat beban yang berat bisa membagi beberapa bagian, cara ini lebih aman untuk anda ketika diharuskan membawa berat beban yang besar. Perhatikan pula jarak tempuh barang atau benda anda. Sehingga beban anda tidak menggangu kesehatan janin dan anda.

Tips menghilangkan rasa nyeri dan linu dengan bahan BUMBU DAPUR

  Oke sob, kebanyakan orang mengeluh karna rasa pegel sampai nyeri. Nyiksa banget looo, itu hal wajar kalo sobat seorang pekerja keras yang angkat beban.
  Tapi kini dak usah bingung sob, ni ane punya tips yang sangat manjur untuk di coba. Hanya dengan bahan bumbu dapur yang muda di dapat.  Nah ni sob bahanya , sobat pasti kenal yang namanya jahe dan bawang putih.

Caranya:

ambil 1 jari jahe dan 1 siung bawang putih,  kedua bahan tersebut di tumbuk ya sob. Bila sudah lalu di oles oleskan ke tempat yang terasa nyeri tersebut, dan setelah di oles jangan di cuci dulu biar meresap dulu ke kulit. Nah setelah beberapa menit sobat akan merasakan hangat di tempat tersebut.
  Nah itu efek dari jahe dan bawang tersebut, tanpa sobat sadari rasa nyeri nantinya akan hilang dengan sendirinya.

Nah itu tadi caranya sob, mudah kan . selamat mencoba...

7 manfaat sehat dalam bercinta

Bercinta merupakan bumbu wajib agar hubungan Anda dan pasangan terasa lebih lezat dan berwarna. Namun bercinta tidak hanya sekadar tentang kenikmatan dan upaya mendekatkan diri pada pasangan saja lho. Rupanya seks juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Apa saja manfaat yang didapat dari melakukan hubungan seksual?

1. Mengurangi stres
Seks membantu menciptakan keseimbangan antara kondisi mental dan emosional. Seks juga merupakan pelebur stres yang sangat ampuh. Pasalnya setelah melakukan seks, otak melepaskan hormon endorfin yang mampu mengurangi kadar stres dan menciptakan euforia.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bercinta secara teratur dapat meningkatkan produksi zat kimia yang digunakan tubuh untuk melawan virus. Penelitian terbaru mengungkap bahwa seks yang dilakukan secara rutin dapat menjaga level antibodi agar tetap tinggi sehingga dapat melindungi kita dari infeksi.

3. Membuat tidur jadi nyaman
Jika Anda menderita insomnia, cobalah untuk melakukan seks sebelum beranjak ke pulau kapuk. Seks digadang-gadang dapat membantu Anda mengatasi gangguan tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.

4. Meningkatkan kesehatan jantung
Studi terbaru menunjukkan bahwa pria yang melakukan hubungan seksual lebih dari dua kali dalam satu minggu berpeluang lebih rendah terkena serangan jantung. Hal itu dibandingkan dengan pria yang menghindari seks.

5. Menyeimbangkan kadar hormon
Bermasalah dengan siklus menstruasi? Jika iya, cobalah untuk bercinta dengan pasangan Anda. Seks membantu menyeimbangkan hormon sehingga siklus bulanan menjadi teratur dan kram perut saat datang bulan dapat teratasi.

6. Menguatkan otot panggul
Saat aktivitas bercinta dilakukan, tubuh menggunakan beberapa otot sekaligus. Akibatnya otot panggul Anda menjadi lebih kuat. Seks juga membantu memperkuat paha depan dan punggung bagian atas.

7. Membuat Anda terlihat cantik
Seks ternyata juga bisa menjadi terapi kecantikan bagi wanita. Pasalnya selama melakukan hubungan intim, kadar esterogen wanita meningkat dua kali lipat, membuat rambut berkilau dan kulit menjadi lebih lembut.

Mengobati gatal pada vagina, cara alami

Cara Alami Mengobati Gatal Pada Vagina. Vagina (dari bahasa Latin vāgīna, yang makna literalnya "selongsong" atau "sarung pedang") atau puki[ adalah saluran berbentuk tabung yang menghubungkan uterus ke bagian luar tubuh pada mamalia dan marsupilia betina, atau ke kloaka pada burung betina, monotrem, dan beberapa jenis reptil.
Serangga dan beberapa jenis invertebrata juga memiliki vagina, yang merupakan bagian akhir dari oviduct. Vagina merupakan alat reproduksi pada mamalia betina, seperti halnya penis pada mamalia jantan.

Gatal-gatal pada vagina bisa diakibatkan oleh jamur Candida albicans atau reaksi alergi. Jamur bisa muncul karena aktivitas seks, asupan gula berlebihan dalam tubuh, antibiotik, dan lemahnya sistem kekebalan tubuh. Bahkan iritasi kimia yang dikarenakan mencuci vagina dengan sabun tertentu bisa membuat ketidak seimbangan skala pH di vagina yang akhirnya menyebabkan gatal-gatal.

Untuk mengatsinya, Anda bisa mengambil obat vagina gatal herbal yang memberikan efek menenangkan pada vagina. Selain itu hindarilah asupan yang manis seperti minuman manis atau kue-kue karena meningkatkan pertumbuhan ragi dalam vagina. Akibat jamur Candida albicans, jika kita lihat ini memiliki ciri-ciri warna putih seperti susu,cairan kental, bau tak sedap dan sangat gatal, terkadang dapat menimbulkan radang pada vagina sehingga kelihatan kemerahan. Jadi untuk keseharian penderita ini Pakailah pakaian katun karena mudah kering dan tidak membuat Anda merasa basah sepanjang waktu. Pastikan juga Anda mengganti celana dalam dua kali setiap hari.

Rasa gatal pada vagina bisa melanda siapa saja, terutama para wanita yang ditinggal suami dinas jauh di luar kota dan berhari-hari atau para janda. Bila digaruk terasa nikmat, kalau tidak digaruk gatalnya bukan main. Kalau saat menggaruk itu berada di dalam kamar sendiri tak jadi masalah, bagaimana bila rasa gatal itu menyerang saat berada d tempat ramai ? Apa mungkin Anda akan menggaruknya, rasa kurang sopan dan mengurangi keanggunan anda. Untuk mengatasi gatal pada vagina gunakan ramuan dibawah ini :

Bahan-bahan :
• 7 lembar daun sirih
• 2 gelas air
• Asam kawak (asam yang sudah lama) secukupnya
Caranya :

Ketiga bahan direbus hingga mendidih, bila sudah dingin baru diminum. Tiap kali habis kencing basuhlah vagina anda dengan air yang dicampuri rebusan daun sirih tadi. Lakukan dengan tekun, niscaya rasa gatal itu akan hilang/ lenyap.

Tips menghilangkan ketombe alami dan aman

"Ketombe" adalah mengelupasnya atau penumpahan sel-sel kulit mati dari kulit kepala. Pengelupasan sel-sel kulit mati dalam jumlah yang kecil adalah normal yaitu sekitar 487.000 cells/cm2 dan tidak mengganggu. Lapisan epidermis terus menggantikan dirinya sendiri, sel didorong keluar dan pada akhirnya mati kemudian mengelupas. Frekuensi normalnya adalah sekitar satu bulan terjadi pengelupasan

Tetapi akan menjadi masalah bagi kita ketika mengalami jumlah pengelupasan diatas normal atau bahkan kronis karena pemicu tertentu. Jumlah sel-sel kulit mati yang mencapai 800.000 cells/cm2 disertai dengan kemerahan dan iritasi. Kondisi tidak normal ini membuat ketombe sering keluar dengan masa waktu 2-7 hari. Kebanyakan kasus ketombe dapat dengan mudah diobati dengan shampoo khusus. 

Ketombe sangat umum dialami oleh semua orang karena sel kulit kepala akan terus melakukan regenarasi. Hampir setengah dari populasi pada usia pasca-pubertas dan dari setiap jenis kelamin dan etnis mengalami ketombe. Ketombe yang berlebih sering menyebabkan gatal. Keratinosit memainkan peran kunci dalam ekspresi dan generasi reaksi imunologi selama pembentukan ketombe. Tingkat keparahan ketombe dapat berfluktuasi dengan musim terutama pada musim dingin dan keringat berlebih. 

Faktor-faktor yang menyebabkan ketombe adalah jamur, kulit berminyak, keringat berlebih, kulit kepala yang tidak cocok dengan produk perawatan rambut yang dipakai seperti misalnya samphoo dan minyak rambut serta faktor lainnya.

Secara absolut ketombe tidak bisa dihilangkan karena regenerasi sel pasti akan terjadi, tetapi yang bisa kita lakukan adalah membuat keluarnya ketombe menjadi normal. Secara awam kondisi normal inilah yang kita kenal dengan "tanpa ketombe". Cara "menghilangkan" ketombe yang aman dan sehat tentunya dengan menggunakan bahan-bahan alami dapat kita lakukan dengan cara-cara berikut:

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis
Campurkan 100 ml air jeruk nipis dengan 100 ml air perasan buah nanas dan 100 ml santan kemudian aduk rata. Hasil campuran dibasuhkan ke rambut sampai membasahi kulit kepala secara merata. Bilas rambut menggunakan sampo. Secara rutin lakukan sebanyak 2 kali dalam satu minggu.

Daun Pandan
Cuci daun pandan hingga bersih sebanyak 5-7 daun. Haluskan daun pandan dengan cara ditumbuk ataupun digerus kemudian dicampur dengan setengah gelas air kemudian diperas. Basuh air perasan ke rambut sampai menyentuh kulit kepala. Tunggu kurang lebih selama setengah jam kemudian bilas sampai bersih.

Jus Apel
Buatlah jus apel dengan jumlah apel kurang lebih 3 buah. Campur ekstrak apel dengan air hangat secukupnya dan aduk sampai rata. Gunakan untuk keramas dan tunggu sekitar 15 menit sebelum rambut dibersihkan.

Lidah Buaya
Tumbuk bagian daging lidah buaya sampai halus. Oleskan pada kulit kepala dan tunggu sekitar 15 menit sebelum dibersihkan.

Kangkung
Seikat kangkung direbus ke dalam 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih dan tersisa setengahnya saja. Setelah dingin kangkung diremas-remas agar sarinya keluar. Oleskan pada kulit kepala dan tunggu sekitar 30. Air rebusan kangkung gunakan untuk membasuh rambut. Bersihkan rambut dengan air hangat atau keramas dengan sampo yang cocok dengna kulit kepala anda

Minyak Almond
Minyak almond dioleskan ke kulit kepala sampai rata sambil dipijat-pijat. Celupkan rambut ke dalam air hangat kemudian tutup selama setengah jam. Bilas sampai bersih

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dipanaskan kemudian dioleskan ke kulit kepala secara merata sambil dipijit-pijit. Bungkus rambut dengan handuk selama setengah jam kemdian bilas sampai bersih.

Cuka
Cuka dicampur dengan air dengan perbandingan yang sama. Oleskan pada kulit kepala dan biarkan semalaman sebelum dibersihkan pada esok harinya.

Minyak Kelapa
Pijir kulit kepala dengan menggunakan minyak kelapa sebelum anda tidur. Tutup rambut menggunakan handuk selama 30 menit. Bilas sampai bersih.

Cara menghitamkan rambut dengan bahan alami

Cara Menghitamkan Rambut Dengan Ramuan Alami. Indonesia kaya akan tumbuhan yang berkhasiat dan beberapa diantaranya akan kita bahas di sini. Yakni tentang beberapa tanaman yang baik digunakan sebagai cara menghitamkan rambut secara alami. Untuk itu demi menambah wawasan pengetahuan yang anda miliki maka tidak ada salahnya jika anda membaca beberapa ulasan di bawah ini dengan seksama.

Cara Menghitamkan Rambut Dengan Ramuan Alami

1. Cara menghitamkan rambut yang pertama adalah menggunakan daging tanaman yang bernama lidah buaya atau dikenal juga dengan nama aloe vera. Daun lidah buaya ini memang memiliki daging yang tebal dan berlendir yang dengannya ternyata memiliki berbagai macam kandungan yang baik untuk kesehatan rambut.

Daun lidah buaya ini dipercaya mampu membuat rambut tampak hitam dan tebal. Untuk mendapatkan khasiat dari daun tanaman ini maka anda hanya tinggal mengambil dagingnya lalu menumbuknya hingga halus. Setelah itu ada gunakan tumbukan daging lidah buaya itu untuk keramas. Jika ada menggunakannya secara teratur maka rambut hitam impian anda akan segera terwujud.

2. Ada daun mangkok, sejenis tanaman pagar yang memiliki daun yang menyerupai bentuk mangkok. Daun tanaman ini memiliki kandungan yang dipercaya mampu membuat rambut yang kita miliki menjadi lebih hitam dan tebal. Cara penggunaannya adalah dengan mengambil beberapa lembar daun kemudian menumbuknya hingga halus . oleskan pada seluruh bagian rambut. Jika cara ini anda lakukan secara teratur maka akan segera menampakkan hasilnya. Rambut menjadi lebih hitam dan lebih tebal dari sebelumnya.

3. Dan bahan alami yang terakhir yang dapat anda gunakan untuk menghitamkan rambut yang anda miliki adalah minyak kelapa. Minyak kelapa ini untuk perawatan rambut sangat disarankan bagi ada yang memiliki masalah rambut kering dan mudah rontok. Dengan menggunakan minyak kelapa ini secara teratur maka anda akan menjaga kelembaban rambut yang ada miliki sehingga akan tampak sehat dan lebih hitam.

Memiliki rambut yang sehat dan hitam mengagumkan merupakan impian semua orang karenanya cara menghitamkan rambut di atas patut untuk anda coba, semoga bermanfaat.

Cara menghilangkan kutu rambut

Menghilangkan Kutu di Rambut ~ Kutu rambut, ehmmmm??? dengernya saja sudah geli, lebay dikit hehehe, mungkin bagi anda atau kebanyakan orang yang mempunyai masalah dengan kutu rambut sangat tersiksa bukan? dan rambut anda terasa tidak enak sama sekali, sehingga kita kemana mana harus menggaruk kulit kepala, menggaruk kepala ini biasanya juga bisa menimbulkan masalah baru, yaitu kulit kepala akan luka dan lama-kelamaan akan mengalami iritasi kulit.

Sebenarnya apakah penyebab dari kutu rambut itu? Salah satu faktor terbesar orang mempunyai masalah kutu rambut  yaitu ketidak rajinan kita merawat mahkota tubuh (rambut) seharusnya anda harus rutin keramas dengan sampo minimal 2 hari sekali, namun kalau bisa setiap mandi supaya rambut anda benar-benar bersih.

Dengan adanya seperti itu, maka rambut akan mudah tertular oleh orang yang sudah dahulu mempunyai masalah kutu rambut. kemudian kutu itu akan semakin membanyak dengan telur-telur barunya. Oleh karena itu, usahakan anda selalu merawat rambut anda baik itu memakai sampo, memakai kondisioner, atau dengan perawatan rambut secara alami.

Tetapi jika anda belum melakukan perawatan rambut dengan benar dan anda sudah kedahuluan terkena masalah kutu rambut,  anda bisa meluangkan waktu sebentar untuk membaca trik-tips-sehat Cara Menghilangkan Kutu Rambut secara alami dibawah ini. Dan tentunya semoga cara-cara yang ada dibawah bisa mengatasi keluhan rambut anda.

Berikut adalah enam cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang bisa anda coba dirumah.

Bawang Merah
Sebelum ada obat seperti dizaman modern sekarang ini, Para pendahulu kita (nenek moyang kita) biasanya menghilangkan kutu dengan bantuan bahan alami yaitu bawang merah.

Adapun caranya adalah sbb:
Siapkan kurang lebih 5 siung dari bawang merah
Lalu haluskan bawang merah yang sudah kita siapkan tadi, sampai bawang benar2 halus
Setelah halus ambil dan oleskanlah bawang merah tadi kearea pangkal rambut (kulit kepala)
Pijat-pijat pangkal rambut anda secara perlahan dan merata
Dan diamkan sejenak, kira-kira sampai ramuan bawang merah tadi benar-benar meresap di kulit kepala anda.
Keramas rambut dengan sampo dan air bersih.
Cuka Putih
Kandungan zat yang terdapat pada cuka putih bermanfaat untuk menghindarkan rambut dari adanya penetasan telur kutu baru, sehingga cuka putih baik untuk anda gunakan untuk membersihkan area kulit kepala anda.

Adapun cara pemanfaatannya:
Siapkan cuka putih secukupnya
Lalu oleskan cuka putih kearea kulit kepala (pangkal rambut) anda secara merata
Diamkan dulu jangan dicuci kira kira 2 atau satu setengah jam-an
Bilas rambut anda dengan air bersih.
Lakukan cara ini sampai telur kutu hilang semua.
Minyak Kelapa
Untuk menghilangkan kutu rambut kita juga dapat menggunakan minyak kelapa murni  adapun cara-caranya adalah sebagai berikut:
Siapkan minyak kelapa tentunya
Ambil secukupnya dan oleskan ke pangkal rambut atau kulit anda secara merata
Lalu tutup rambut anda menggunakan plastic tutup kepala mandi atau handuk kering.
Diamkan sekitar 5 atau 6 jam
Bersihkan rambut anda dengan sampo
Nah anda akan melihat hasilnya dengan rontoknya kutu-kutu rambut yang ada dikepala saat menyisir. 
Jeruk nipis dan Minyak Kayu Putih
Cara pengaplikasiannya:
Siapkan minyak kayu putih dan perasan air jeruk nipis
Campurkan kedua bahan masing masing satu sendok makan, atau sama banyaknya antara minyak kayu putih dan air perasan jeruk nipis.
Aduk hingga merata kedua bahan
Gunakan campuran tadi untuk memijit pangkal rambut anda, plus pijit secara merata tentunya.
Kemudian tutup kepala anda dengan plastic topi mandi sekitar 1 jam-an
Dan bersihkan rambut anda dengan sampo (kramas)
Sisir rambut supaya telur yang ada dirambut jatuh
Lakukan cara ini 2-3 kali seminggu atau sampai kutu hilang total.
Kacang Almond
Caranya:
Siapkan sekitar 10 butir kacang almond
Lalu rendam beberapa menit dan haluskan kacang almond tadi.
Tambahkan sekitar 4 sendok makan lemok
Aduk dingga kedua bahan seperti pasta
Kemudian oleskan ke pangkal rambut
Diamkan sekitar 2 atau 1 jam dan keramaslah rambut anda.
Dengan Sisir Serit
Dengan sisir serit anda bisa menjerat atau mengambil kutu dari rambut secara mudah, karena hanya tinggal menyisirkan sisir serit kerambut saja, sisir ini mempunyai kerapatan yang  berbeda dengan sisir biasanya. Namun sisir ini memang tidak bisa menghilangkan kutu secara keseluruhan dan tuntas tapi bisa dijadikan alternative mengurangi kutu rambut anda.

Nah itulah sedikit trik-tips sehat cara menghilangkan kuturambut, pilih salah satu cara yang menurut anda paling enak untuk dikerjakan dirumah, semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk banyak orang, dan tunggu artikel-artikel saya yang selanjutnya heheh. Semoga berhasil!

7 makanan, mempercantik mata

 Mata adalah cerminan diri kita. Dari mata, seluruh kepribadian kita akan terpancar keluar. Karena itu milikilah mata yang cantik agar kecantikan kita ikut terpancar sempurna.

Makanan untuk mempercantik mata / Ist.

Memliki mata yang indah dan cantik tidak harus menghabiskan banyak biaya karena hanya dengan memiliki gaya hidup yang sehat, kita sudah bisa mempunyai mata yang bersinar indah.

Gaya hidup sehat di sini maksudnya adalah kita mengonsumsi makanan bergizi yang dibutuhkan bagi mata agar tetap sehat dan terawat. Makanan apa saja? Dilansir dari Tempo.co, berikut daftar makanan yang bisa dikonsumsi setiap hari agar mata Anda terlihat sangat cantik:

1. Bayam

Bayam adalah sayuran dengan sejuta manfaat yang mengandung banyak mineral serta protein. Selain itu bayam juga mengandung vitamin A dan C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium serta magnesium. Tak hanya kandungan itu, bayam juga mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari penuaan.

Untuk mata, bayam sudah terbukti bisa mengurangi resiko katarak yang sering terjadi pada pria maupun wanita yang sudah lanjut usia. Oleh karena itu, mengonsumsi bayam setap hari memang sangat dianjurkan bagi mata yang lebih cantik.

2. Jeruk

Karena mengandung banyak vitamin C, jeruk juga bisa meminimalisir resko katarak dan berkurangnya penglihatan karena usia semakin menua.

3. Telur

Telur juga bermanfaat bagi mata karena mengandung zat karotenoid lutein danzeaxanthin untuk menurunkan resiko penyakit mata akibat penuaan dan juga katarak.

4. Kacang almond

Kacang almond mengandung banyak vitamin E yang bisa memperlambat perkembangan katarak dan generasi makula karena usia yang semakin menua.

5. Ikan

Ikan mengandung asam lemak esensial yang sangat baik bagi mata karena bisa melindungi dari kekeringan mata. Ikan yang dianjurkan untuk dikonsumsi agar mata menjadi sehat antara lain salmon, mackerel, tuna, dan ikan teri.

6. Hati

Hati mengandung banyak zat besi yang berguna untuk mencegah katarak. Selain hati, Anda juga bisa mengonsumsi ayam, daging merah, kerang, kacang panggang, dan biji-bijian.

7. Wortel

Anda tidak bisa menghindari makanan yang satu ini, wortel. Wortel memiliki beta karoten dan vitamin A yang sangat diperlukan oleh mata. Dengan mengonsumsi wortel, selain mata kita sehat, mata kita juga akan tetap lembab serta terhindar dari kekeringan dan kebutaan total.

Memperindah bulu mata

Jakarta - Bulu mata yang panjang, tebal dan lentik adalah idaman setiap wanita. Berbagai produk kosmetik dan perawatan mahal pun dicoba untuk mendapatkan bulu mata yang cantik.
Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk memperindah bulu mata? Beikut tiga tipsnya, seperti yang dikutip dari ehow.

1. Petroleum Jelly
Agar bulu mata kuat dan tak mudah rontok, oleskan petroleum jelly pada bulu mata di malam hari sebelum tidur. Jika Anda memiliki bulu mata berwarna gelap, oleskan sedikit petroleum jelly atau lip balm sebagai pengganti masakara. Bulu mata tebal dan berkilau pun bisa jadi milik Anda.

2. Minyak Alami
Minyak alami seperti munyak zaitun dan minyak almon dapat merangsang pertumbuhan bulu mata, sehingga bulu mata Anda akan tumbuh lebih tebal dan lebih kuat. Untuk hasil yang maksimal, oleskan minyak ini pada bulu mata setiap malam hari.

3. Biotin
Biotin atau vitamin B7 adalah suplemen makanan alami yang bisa memperkuat rambut dan kuku. Mengonsumsi vitamin ini dipercaya mampu merangsang pertumbuhan bulu mata. Selain kuat, bulu mata pun bisa tampak lebih tebal.

Melakukan perawatan alami untuk bulu mata memang penting. Namun tak ada salahnya jika Anda juga mengetahui hal-hal apa saja yang dapat merusak kecantikan bulu mata. Baca berita selengkapnya di bawah ini.

Cara menghilangkan bulu ketiak dengan kapur sirih

– Memiliki bulu ketiak mungkin nampak jantan bagi kaum laki-laki, namun tidak halnya bagi kaum wanita. Bagi kaum wanita memiliki Bulu ketiak selain membuat gerah dan minder juga dapat membuat bau badan lebih menyengat.

Oleh sebab itu  beribu cara yang dilakukan kaum wanita untuk menghilangkan bulu ketiak tersebut. Mulai dari cara tradisional maupun cara modern dengan menggunakan obat perontok bulu. Cara tradisional yang seringkali digunakan adalah menggunakan bahan-bahan alami di sekitar kita. Salah satunya ialah menggunakan kapur sirih. Ramuan yang berasal dari larutan batu kapur dan air ini terbukti mampu menghilangkan bulu ketiak dan mencegahnya datang kembali.

Mulai kapan kapur sirih menjadi obat untuk penghilang bulu ketiak? Tak seorangpun yang mengetahui kapan tepatnya pengobatan itu dimulai. Namun yang pasti ramuan tradisonal ini  telah digunakan oleh nenek moyang kita semenjak zaman kerajaan-kerajaan di nusantara. Terlebih lagi saat itu belum ada pabrik kosmetik yang memproduksi ramuan penghilang bulu seperti saat ini. Meskipun demikian, ramuan kapur sirih sebagai penghilang bulu ketiak tetap bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang aman dan terpercaya.

Bagaimana cara kapur sirih bisa menghilangkan bulu ketiak?

Pertama-tama ambilah satu sendok makan kapur sirih atau dalam bahasa Jawa dinamakan dengan apu. Kapur sirih ini merupakan larutan kapur yang berupa pasta dan biasanya digunakan sebagai campuran mengunyah sirih/nginang. Kapur sirih tersebut ditambah lagi dengan dua sendok makan air mineral lalu diaduk sampai merata. Bersihkan ketiak terlebih dahulu dengan sabun atau selesai mandi dan keringkan dengan handuk. Setelah itu oleskan larutan kapur sirih ke ketiak hingga merata. Diamkan hingga sekitar tiga puluh menit. Setelahnya bersihkan kembali ketiak dengan diseka handuk hangat dan disabun hingga bersih, lalu keringkan. Gunakan perawatan ketiak dengan menggunakan kapur sirih secara rutin minimal tiga kali seminggu sampai kira-kira satu bulan lamanya. Setelah dirasa bulu ketiak mulai tidak tumbuh lagi maka perawatan dilakukan agak jarang. Bisa satu minggu atau dua minggu sekali.

Demikianlah pembahasan mengenai manfaat kapur sirih sebagi penghilamg bulu ketiak, patut dicoba bagi mereka yang tak ingin risih dengan adanya bulu ketiak dan bau badan tak sedap. Selamat mencoba.

Memutihkan kulit ketiak secara alami

Setiap perempuan pasti ingin tampil cantik. Salah satu caranya adalah dengan mengikuti tren fashion terbaru. Banyak baju-baju trendy dan modis yang memiliki model tanpa lengan ataupun gaun malam yang terbuka di bagian atas. Rasanya, ingin deh memakai baju-baju tersebut untuk saat-saat spesial dan mendapat pujian cantik dari semua orang.

Namun sayangnya, tak semua perempuan bisa menggunakan baju-baju cantik lucu tersebut. Alasannya banyak. Selain masalah fisik, kebanyakan mereka juga tak percaya diri karena kulit bagian ketiak mereka menghitam. Baju-baju tanpa lengan atau gaun berpotongan atas terbuka tentu akan mengekspos daerah tersebut sehingga tidak akan nyaman bila terlihat menghitam dan dipandang orang lain. Pertanyaannya, Anda termasuk orang tersebut?

Tunggu, jangan terburu-buru mengucapkan selamat tinggal pada gaun-gaun tanpa lengan. Masalah ketiak yang menjadi gelap atau menghitam adalah masalah yang hampir dialami setiap orang. Menghindari gaun-gaun tanpa lengan bukan solusinya. Menyembunyikan ketiak Anda yang hitam agar tak terlihat orang lain tentu tak akan menyelesaikan masalah.

Anda tentu saja harus mencerahkan kulit ketiak Anda agar masalah Anda terselesaikan sehingga kepercayaan diri Anda juga meningkat. Anda bisa melakukannya tanpa harus pergi ke klinik kecantikan dan menghabiskan banyak dana untuk melakukannya. Ada cara alami yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit bagian ketiak yang menghitam. Yang perlu diperhatikan, cara alami ini tidak bisa menunjukkan hasil instan. Jadi Anda butuh kesabaran untuk dapat melihat hasilnya. Ditambah lagi, kulit ketiak kita sangat sensitif, sehingga perawatannya pun harus ekstra hati-hati dan butuh perawatan khusus pula.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk memutihkan kulit ketiak Anda secara alami:

Pencegahan

Daripada melakukan proses pemutihan yang membutuhkan waktu lama, sebaiknya Anda mencegah kulit ketiak Anda menjadi hitam. Ketahui dan hindarilah penyebab-penyebab yang membuat kulit ketiak berubah menjadi lebih gelap.

1. Mencukur bulu ketiak dalam keadaan ketiak kering. Jadi, satu-satunya cara yang harus Anda lakukan untuk menghindari ketiak kering akibat pencukuran adalah dengan cara membasahi atau melembabkan ketiak sebelum bulunya Anda cukur.

2. Mencabuti bulu ketiak. Hal ini juga dapat membuat kulit ketiak berubah menjadi gelap. Untuk mencegahnya sebaiknya Anda mencoba beberapa metode pencabutan bulu seperti metode waxing atau metode sugaring.

3. Pisau cukur kualitasnya kurang baik. Hal ini dapat membuat ketiak Anda menghitam karena proses pencukuran bulu berlangsung tidak sempurna. Hal tersebut akan membuat pori-pori ketiak tersumbat dan daerah sekitarnya pun akan menghitam atau menggelap. Sebaiknya, belilah pisau cukur dengan kualitas baik. Gantilah bila pisau sudah menjadi tumpul.

4. Salah pilih pengharum ketiak atau deodorant. Karena kulit ketiak sensitif, maka produk-produk yang digunakan pada ketiak terutama deodorant pun harus produk yang cocok. Kalau tidak kulit ketiak Anda akan iritasi bahkan akan merubah warna kulit ketiak menjadi lebih gelap dan hitam. Anda bisa mencoba deodorant alami yaitu dengan menggunakan baking soda yang sering digunakan sebagai bahan pembuat kue. Oleskan baking soda secukupnya pada ketiak. Baking soda akan membunuh bakteri penyebab bau tak sedap yang bersarang di ketiak.

Perawatan

Jika kulit ketiak sudah menghitam, maka Anda butuh cara untuk membuatnya lebih putih. Tak perlu menggunakan pemutih yang dijual di toko, Anda bisa menggunakan bahan bahan alami berikut ini untuk memutihkan ketiak Anda:

1. Lemon dan mentimun yang diambil airnya lalu dicampur. Gunakan campuran ini untuk olesan pada kulit ketiak yang menghitam.

2. Campuran jeruk nipis dan daun kapur sirih. Campurkan bahan tersebut untuk digunakan sebagai obat oles juga. Jika Anda sudah menggunakan ramuan ini, Anda tak perlu lagi menggunakan deodorant.

3. Pepaya. Haluskan pepaya muda (belum terlalu matang) dengan cara diparut. Gunakan hasil parutan pepaya untuk olesan sebelum mandi. Tak hanya memutihkan, pepaya juga membantu menjauhkan bau tak sedap pada ketiak.